Hipnosis Eriksoniana

¿Qué es?

La hipnosis genera un estado de focalización de la atención consciente con una disociación momentánea que permite acceder a habilidades inconscientes, aunque éstas sean consideradas habitualmente inaccesibles.

El proceso conduce a la persona hacia un estado de profunda relajación facilitando un mayor protagonismo de la mente inconsciente, para crear nuevas posibilidades y nuevos aprendizajes para cambiar conductas, hábitos y patrones de comportamiento.

Milton Erickson es ampliamente considerado como el "padre de la Hipnoterapia". Sus descubrimientos han influido en un amplio espectro de terapias y disciplinas. Erickson propuso una psicoterapia totalmente novedosa durante la cual no busca el origen (o supuesto trauma) del problema, sino que se orientaba a la persona hacia la solución. Y más que pretender cambiar la conducta con razonamientos e indicaciones tiene como objetivo motivar a la persona y ponerla en contacto con sus propios recursos para que ella misma produzca los cambios que elija.

¿Para qué son útiles la Psicoterapia y la Hipnosis Ericksoniana?

Realización personal y modificación de hábitos

  • Lograr metas personales y profesionales.
  • Aumentar la confianza en sí mismo y la autoestima.
  • Preparación de exámenes y oposiciones.
  • Mejorar el rendimiento deportivo y preparación para la competición y la constancia en el ejercicio diario.
  • Expandir la creatividad y la capacidad de concentración.
  • Tratamiento del insomnio.
  • Modificar sentimientos negativos.
  • Alimentación saludable, obesidad, pérdida de peso.

Trastornos emocionales, terapias para

  • Ansiedad
  • Estrés
  • Depresión y duelo
  • Fobias: agorafobia, claustrofobia, a hablar en público, a los insectos, a los perros, a las alturas, al avión, al ascensor, animales.
  • Trastornos obsesivos compulsivos

Mejoría de las funciones del Sistema Inmune

  • Tratamiento del dolor
  • Dolencias psicosomáticas
  • Ayudando a minimizar los efectos negativos de otros tratamientos farmacológicos